Les thérapies cognitives.

Les thérapies cognitives reposent sur une idée très simple et très ancienne: notre façon de voir les choses est plus importante que les choses en elles-mêmes. À partir de ce postulat de base, les thérapies cognitives offrent tout un ensemble de techniques particulièrement variées et efficaces. Elles sont à ce jour les seules psychothérapies pratiquées en France à avoir été l’objet d’une validation scientifique rigoureuse de leur efficacité.

  • Pages : 63 p.
  • Collection : ESSENTIALIS
  • Année : 1995

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